Դիետա ամեն օր հեմոռոյով

Հեմոռոյը հիվանդություն է, որը մեծ անհանգստություն է առաջացնում: Հիմնական պատճառներից մեկը փորկապություն է, ուստի ճիշտ բուժումը կարեւոր է: Ներքին եւ արտաքին հեմոռոյների համար սննդակարգը հիմնվում է պակասության ժամանակ վնասվածքների կրճատման վրա, այսինքն `փափկեցնելու աթոռը: Բացի այդ, անհրաժեշտ է բացառել այն երեսակները, որոնք նպաստում են երակների ընդլայնմանը:

Դիետա հեմոռոյների համար ամեն օր

Կան մի քանի կանոններ, որոնք կարեւոր են հաշվի առնել, որպեսզի հիվանդությունը չի զարգանում խրոնիկ տիպի եւ չկան կատաղություն.

1. Նախ, անհրաժեշտ է փոփոխություններ կատարել իշխանության ռեժիմում: Նախապատվություն տալը մասնակի սնունդ է , այսինքն, օրական 4-5 անգամ ուտել, ցանկալի է պարբերաբար: Մասերը պետք է լինեն փոքր: Նման ռեժիմը կաջակցի մարսողական համակարգի աշխատանքը ճիշտ ռեժիմում:
2. Խոսելով սուր հեմոռոյի սննդի մասին, հարկ է նշել, որ այն հավասարապես կարեւոր է եւ սննդի պատշաճ կլանումը `ազդելով մարսողության գործընթացի վրա: Ապացուցված է, որ մարդիկ, ովքեր հաճախ են գնում կամ շարժվում են չորից, սովորականից ավելի հաճախ են տառապում փորկապությունից: Կարեւոր է մանրացնել մթերքները, որոնք հեշտացնում են մարսողության գործընթացը: Պետք է հրաժարվել պինդ կերակուրից, նախընտրելով հեղուկի պարունակությունը: Մեկ այլ նրբություն, հեմոռոյ դեպքում, պետք է բացառել տաք եւ սառը ճաշատեսակները:
3. Խմորիչ եւ հեմոռոյով դիետան ձեւավորելու ժամանակ խորհուրդ է տրվում, որ շեշտը դրվում է մանրաթելերով հարուստ սննդի վրա: Այս կատեգորիան ներառում է բանջարեղեն, միրգ, հացահատիկ եւ այլն: Վեգետատիվ մանրաթելեր, ստամոքսի մեջ ընկնելը, կծկելը, կեղեվներն ու տոքսինները կլանելը, ապա նրանց հեռացնել մարմնից:

Դիետան հեմոռոյ ավելացման հետ կապված ենթադրում է որոշակի սննդամթերքի մերժում, ինչը կարող է խարխլել խնդիրը: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է բացառել տաք, քաղցր, աղի, ապխտած, ճարպ, տապակած եւ թթու: Չեն ուտում արքայախնձոր եւ խմեք գազավորված ըմպելիքներ: Այս ցանկը պետք է համալրվի նաեւ խմորեղենով, ալյուրով եւ բրնձով, կարտոֆիլով, պղպեղով, բարձրորակ ալյուրից, նաեւ ալկոհոլային խմիչքներով, թեյից եւ սուրճից: Դիտեք մոտավոր դիետայի մենյու հեմոռոյների համար:

Երկուշաբթի `

Առավոտ . 155 գ ցածր ճարպի կաթնաշոռ, մի հատվածի վարսակի շիլա եւ փոքր խնձոր:

Խորտկարան `աղացած ճակնդեղի, հատիկի, ընկույզի, խնձորի եւ մածունի պատրաստված աղցան:

Ճաշ - բուսական ապուր , 20 գ հաց ` աղ , աղցան եւ բուսական աղցան:

Խորտկարան : 1 tbsp. մածուն եւ պտուղ:

Ընթրիք `հնդկացորեն եւ եփած ձուկ:

Երեքշաբթի `

Առավոտ . 150 գրամ կաթնաշոռ, չորացրած ծիրանի, կիվի եւ չամիչի ավելացում:

Խորտիկ . Խնձորի աղցան, նեխուրի արմատի եւ գազար, եւ լիմոնի հյութով լցնել:

Ճաշ : ֆիլե պատրաստված բանջարեղենով:

Խորտիկներ . Մի քանի լոլիկ եւ 55 գ բրնձա:

Ընթրիք `մրգային աղցան, մեղրով համեմված, եւ նախքան մահանալ 1 տ.ս. կեֆիր:

Չորեքշաբթի `

Առավոտ . Ձվի դեղնուցներով բարկացած ձվերը:

Խորտկարան `խնձորի պղպեղով խնձոր:

Ճաշ : մի բաժակ բորշ:

Խորտկարան `վինացկատի մի մասը եւ թեփի մի կտոր հաց:

Ընթրիք `լյարդի բլիթներ:

Հինգշաբթի `

Առավոտ . 2 սալոր, անթթխմոր պանիր, բուսական աղցան եւ հատապտուղ:

Խորտիկ . 250 գ հատապտուղներ:

Ընթրիք `ընձառյուծի դոզան եւ մի կտոր հաց:

Խորտկարան : 1 tbsp. կեֆիր եւ 100 գ դիետիկ բլիթներ:

Ճաշ : 380 մլ հավի արգանակ:

Ուրբաթ:

Առավոտը `150 գ աղցան կաթնաշոռից եւ 1 տ.ս. կոմպոտ:

Խորտիկ . Գազարով եւ կաղամբով աղցան եւ կարող է լցվել ցածր յուղայնությամբ թթվասերով:

Ճաշ : մի քանի հավի լցոնված պղպեղ աղացած, 150 գ աղացած լոբի եւ մի կտոր հաց:

Խորտիկ : գոլորշու կաթնաշաքար եւ տոստ:

Ընթրիք `հունական աղցան եւ 185 գրամ թխած ձուկ:

Շաբաթ:

Առավոտ . Ցորենի շիլաի մի հատվածով ճակնդեղի աղցան:

Խորտկարան `մրգային աղցան եւ 1 tbsp: fermented.

Ճաշ : մի քանի կաղամբի գլանով հավի եւ բանջարեղենի, ինչպես նաեւ հնդկացորեն:

Խորտկարան `բուսական աղցան, որը թթվասեր է:

Ճաշ : 1 tbsp. կեֆիր եւ կաթնաշոռ:

Կիրակի:

Առավոտյան . Մուսուլին յոգուրտով եւ թեյով:

Խորտիկ . Թխվածքներ `3 հատ:

Ճաշ : Ապուր եւ բուսական աղցանով ապուր:

Խորտկարան : 1 tbsp. կեֆիր եւ մի քիչ չորացրած պտուղներ:

Ընթրիք `եռացրած հավի սրտեր, մի կտոր հաց եւ պանիր: