Ստաս Միխայլովի երգերը նվաճել են միլիոնավոր կանանց սրտերը, սակայն երգչուհին ազատվել է ավելորդ քաշից հետո միայն նրա երկրպագուների թիվը մեծացել է: Այսօր ինտերնետում դուք կարող եք տեսնել բազմաթիվ գովազդներ, որտեղ նրանք առաջարկում են գնել հրաշագործ թմրամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են երգչի կողմից ձեւավորվելու համար, բայց իրականում դա պարզապես մոլորություն է, որը լավ գումար է վաստակում: Ստաս Միխայլովը կորցնում է տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես է նա կարողացել ազատվել լրացուցիչ ֆունտից եւ որքան շուտ է հնչում, սակայն նրան օգնում է պատշաճ սննդով եւ սպորտով: Միանգամից ուզում եմ ասել, որ հայտնի կատարողի արդյունքը բարձր է եւ 13 կգ:
Ինչպես Ստաս Միխայլովը նիհարել:
Առաջին բանը, որ երգիչը արել էր խմել ալկոհոլը: Դիետիկները միահամուռ կերպով պնդում են, որ ալկոհոլային ըմպելիքները խիտ գործչի հիմնական հակառակորդներն են: Նախ, այն բարձր ջերմության շնորհիվ, օրինակ, 100 գ կոնյակ պարունակում է 240 կկալ: Երկրորդ, ալկոհոլը առաջացնում է հեղուկի պահպանում մարմնում, եւ դա հանգեցնում է այտուցվածքի եւ նյութափոխանակության վատթարացման: Այսօր երգչի սիրած խմիչքը թեյն է, կիտրոնով:
Խոսելով այն մասին, թե ինչու Ստաս Միխայլովը կորցրել է քաշը, ես կցանկանայի նշել, որ աստղերի մեծ մասը չօգտագործել ծխախոտի եւ քաշի կորստի այլ քննադատական մեթոդները, քանի որ դրանք բացասաբար են ազդում արտաքին տեսքի վրա եւ զրկում են էներգիան: Միխայիլովը բացառություն չէր եւ ընտրեց հավասարակշռված դիետան: Քաշի կորստի այս մեթոդը կարող է աստիճանաբար կորցնել քաշը, եւ հետագայում դա հեշտ է պահպանել արդյունքը:
Պարզելով, թե ինչու է Ստաս Միխայլովը կորցրել քաշը, հարկ է նշել, որ նա ընտրեց թարմ հատապտուղներ եւ պտուղներ `որպես դիետայի հիմք: Քաշի կորցնելու նման տարբերակը կարելի է անվանել շատ թանկ, քանի որ դժվար է պարզ մարդկանց համար ամբողջ տարին թարմ մրգեր ունենալ: Միխայիլը հատուկ պատվիրում է իր համարները, հապալասները, ելակները, կեռասը եւ այլն: Բացի այդ, նա ունի իր ընկույզ իր դիետայի մեջ: Մինչեւ մահանալը, Stas- ը անպայման խմում է մի շիշ կեֆիր: Արգելված սննդամթերքի կատեգորիան ներառում է `բոլոր տեսակի քաղցրավենիք եւ բլիթներ, ճարպ, ապխտած եւ աղած: Երգչի հաջողության կարեւորագույն բաղադրիչը հերթական ֆիզիկական գործունեությունն է: Միխայլովը զբաղվում է մարզադահլիճում, եւ երբ հնարավոր չէ, պարզապես սեղմում է մամուլը: Մի մոռացեք ջրի հաշվեկշիռը պահպանելու մասին, ինչը շատ կարեւոր է քաշի կորստի գործընթացի համար: Ամեն օր պետք է խմել առնվազն 2 լիտր ջուր: