Ամենամեծ գարնանային միրգներից մեկը, որ սիրում ենք եւ շտապում ենք շտապում գնել շուկայում, այն հասունանում է այն քաղցր բալ : Այն համեղ է, հասուն, հյութալի եւ հիանալի վերաբերմունք է մեծահասակների եւ երեխաների համար:
Քիչ մարդիկ գիտեն, որ այս պտուղը օգտագործվում է ոչ միայն աղանդեր պատրաստելու, այլեւ վիտամիններով հագեցնելու մարմնին, կա կարմիր կեռաս եւ կարող եք դիետա ունենալ: Այս ապրանքը իրականում շատ օգտակար է: Շիշը ներառում է շատ դիետաների եւ ծոմի օրերի դիետա, ինչը գերազանց արդյունքներ է տալիս:
Ինչ է օգտագործվում կեռասի քաշի կորստի համար:
Առաջին հերթին ուշադրություն է դարձնում, որ պտուղները պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթել, ինչը օգնում է բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը եւ հեռացնել մարմնից բոլոր անհրաժեշտ եւ թունավոր կեղեւը եւ տոքսինները: Վիտամինների մեծ մատակարարումը թույլ է տալիս օգտագործել այս քաղցր հատապտուղները `ամրացնել արյան անոթների պատերը, բարելավել երիկամների գործածումը, դրականորեն ազդել արյան որակի վրա, ամրացնել իմունային համակարգը, օգնել մարմնին հաղթահարել փորկապին եւ համատեղ հիվանդությունները:
Քաղցր բալի կալորիական պարունակությունը ցածր է `100 գրամի դիմաց ընդամենը 50 կկալ, իսկ սննդային արժեքը, 100 գ պարունակության մեջ, 11 գ սպիտակուցներ, 0.4 ճարպեր եւ 11.5 գ կարբոնատներ: Ակնհայտ է, որ այս հատապտուղը պարունակում է շատ ածխաջրեր, ուստի այն ճաշակի համար ավելի քաղցր է եւ հաճելի: Կրեմլի դիետայի մի մասը, քաղցր բալը թույլ է տալիս նիհարել քաղցկեղի կորուստի ժամանակ համեղ կերակրելու համար: Այն կարելի է կերակրել անսահմանափակ քանակությամբ, բայց փոքր մասերում, որպեսզի չվնասեն ստամոքսին: Միեւնույն ժամանակ այն թույլ է տալիս ձեր մարմինը հագեցնել վիտամիններով `A, B1, B2, PP, E, ինչպես նաեւ կալիում, մագնեզիում , երկաթ, ֆոսֆոր, ֆտոր, յոդ, պղինձ, հանքային աղեր, պեկտին եւ մալիկաթթու:
Շնորհիվ կեռասի ցածր ջերմաստիճանի պարունակության, այս հատապտուղների վրա հիմնված դիետա թույլ է տալիս
Նման հեռացումից հետո մարմինը ավելի դիմացկուն կլինի տարբեր հիվանդությունների դեմ, եւ այդ թիվը կստանա նոր ուրվագծեր: Այժմ, երբ դուք գիտեք բոլոր քաղցր բալերի օգուտները քաշի կորուստով, կարող եք ապահով կերպով օգտագործել այն որպես թարմ հատապտուղներ կամ թեյ `ծառի կամ հատվածի մասնիկներով, դարձնելով ձեզ ավելի գեղեցիկ եւ առողջ: