Սա քաշի կորստի համար հայտնի միջոց է: Բայց նախքան մեթոդն օգտագործելը, դուք պետք է իմանաք դրա հակացուցումների մասին, ինչպես նաեւ, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել կտավատի սերմերը կեֆիրով քաշի կորստի համար: Նման մոտեցումը կնպաստի ոչ միայն քաշի նվազեցմանը, այլ նաեւ առողջության պահպանմանը:
Ինչպես վերցնել կտավատի սերմերը յոգուրտով:
Նախ, կարդանք հակացուցումների ցուցակը: Այս մեթոդը չի կարող կիրառվել այն անձանց կողմից, ովքեր ունեն առնվազն հետեւյալ հիվանդություններից մեկը.
- փորլուծություն;
- քոլեկիստիտ;
- հեպատիտ;
- Ուոլիտիասի;
- pancreatitis;
- ցիրոզը;
- շագանակագեղձի բորբոքում:
Հիմա եկեք քննենք, թե ինչպես պատրաստել միջոցներ: Դուք պետք է 1 տ.մ. վերցնեք: սերմերը եւ լցնել 1 բաժակ կեֆիր : Ամեն շաբաթ անհրաժեշտ է մեծացնել կտավատի սերմերի բովանդակությունը 1 թեյի գդալով, իսկ ֆերմենտացված կաթնամթերքի քանակը մնում է նույնը:
Հատկանշական է, որ ապրանքը ավելի արդյունավետ կերպով օգնում է նիհարել այն դեպքում, երբ մարդը առնվազն 5-10% -ով նվազեցնում է ընդհանուր ջերմաստիճանի ընդունումը եւ օրվա ընթացքում ավելացնում է իր գործունեությունը, օրինակ `քայլելով:
Ինչպես խմել կտավատի սերմերը յոգուրտով:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս այս գործիքը մեկ ամիս օգտագործելու համար: Այսպիսով, անհրաժեշտ է պահպանել որոշ կանոններ: Նախ, սերմերի քանակը չպետք է գերազանցի 50 գ, երկրորդը, եթե մարդը սկսում է զգալ անհարմարություն, օրինակ, ստամոքսի ցավը կամ ավելացված գազի արտադրությունը, իհարկե պետք է ընդհատվել:
Գարնանը սպառվում են կտավատի եւ մածունի սերմերը: Արդյոք արթնանալուց ոչ պակաս, քան 2 ժամ առաջ: Խմելու թեյ կամ սուրճ խմորից կաթնային խմիչք ստանալուց հետո արգելվում է, բայց ծարավը ծագում է, եթե ջուրը կարող է տրամադրվել:
Շատ մարդիկ, ովքեր փորձել են այս մեթոդը, ասում են, որ արդյունքները գերազանցել են իրենց սպասելիքները: Ատամնացությունը նվազեց, զգալիորեն բարելավեց մազերի եւ եղունգների վիճակը, եւ ավելորդ քաշը առանց վերադարձի գնաց: