Մարգարիտա Կորոլուայից քաշի կորցնելու օրերը շատ տարածված են, քանի որ դրանք կառուցված են այնպես, որ ոչ միայն կրճատվեն քաշը, այլեւ պահպանեն մարմնի առողջությունը:
Հայտնի դերասաններն ու երգիչները դիմել են թագուհու օգնության օրերին, որպեսզի առանց առողջության վնաս հասցնեն կարճ ժամանակում հասնել քաշի կորստի համար անհրաժեշտ արդյունքների:
Մարգարիտան թագուհին ունի մի քանի դիետա, որը բաղկացած է տարբեր օրերի ազատությունից: Դրանց մեջ ամենատարածվածը 9 օր տեւող սննդակարգն է, որը բաղկացած է բեռնաթափման օրվա երեք տարբերակներից:
Դիետան «9 օր» է թագուհուց
Մարգարիտա Կորոլեան միասնաբար միավորում է ծխախոտի օրերը դիետաներում: Դիետան «9 օր» բաղկացած է երեք օրվա երեք բլոկներից `բրնձի բլոկ, հավի եւ բուսական:
- Ռայսի բեռնաթափման օրերը Մարգարիտայի թագուհուց : Այս օրերին թույլատրվում է միայն ոսկու կամ սպիտակ երկարամյա հացահատիկի (basmati) բրնձը: Այն պետք է պատրաստվի ըստ հատուկ բաղադրատոմսի. Երեկոյան, մի բաժակ բրնձի մեջ ցուրտ է սառը ջրով, իսկ առավոտյան դա լավ է լվանում: Դրանից հետո բրնձը պետք է լցվի եռացող ջրի մեջ `1: 2 հարաբերությամբ եւ եփել մոտ 15 րոպե: Խմորած բրնձի ամբողջ ծավալը բաղկացած է 6 մասից 6 մասի համար: Մարգարիտա Կորոլյայի կողմից բրինձով ծոմ պահելու վերջին կերակուրը պետք է լինի ոչ ուշ, քան 20 ժամ: Բացի այդ, երեք ճաշի ընթացքում պետք է 1 ճաշի գդալ: մեղր, բրնձով չխմել: Իհարկե, օրական անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ հեղուկ, մոտավորապես 2,5 լիտր:
- Հավի բեռնաթափման օրեր : Օրվա համար առաջարկվում է մի զույգ պատրաստված 1200 գրամ հավ. Մաշկի եւ ճարպային մասերը անհրաժեշտ չեն: Ջրի գումարը մնում է նույնը:
- Բուսական բեռնաթափման օրեր : Մի օր դուք կարող եք ուտել կես կիլոգրամ շոգեխաշած կամ խաշած եւ շատ հում բանջարեղեն: 3 թեյի գդալ թույլատրվում է: մեղր եւ կանաչ թեյ : Աղ եւ շաքարն արգելված է, եւ մաքուր ջուրը ողջունելի է: