Ինչպես են աստղերը բարականում:

Երբ հիշում եք «բարձր թռիչքի» աստղերը, առաջին միավորումն անթերի թվեր է, առանց բացառության: Ոմանց նախանձը եւ «թուքի թուքը» պնդում են. «Նրանք ինձ շատ գումար կվճարեին», կամ «ես այնքան ժամանակ ունեի ինքս ինձ համար ...», եւ նրանք, ովքեր խելացի են, պարզապես փորձում են օրինակ վերցնել եւ պարզել, թե ինչպես են աստղերն իսկապես աճում .

Դիետաներ

Թվում է, թե շոու բիզնես աստղերը նիհարելուց պարզելու ամենաարդյունավետ միջոցը դա է խնդրել նրանց մասին: Միլիոնավոր հարցազրույցներ են արձանագրվել, հազարավոր ծրագրեր նկարահանվել են աստղերի քաշի ձեւերի մասին, բայց ոչ մի կին, եւ ավելի շատ աստղ, երբեք չի պատմի իր գեղեցկության իրական գաղտնիքները: Կան «վկաների» միայն գուշակություններ եւ ցուցմունքներ: Այսպիսով, լուրերը հասնում են մեր ականջներին, որ Ջենիֆեր Էնիսթոնը նախընտրում է Atkins- ի դիետան , Ջենիֆեր Լոպեսը կորցնում է քաշը պրոֆեսոր Պերիկոնեի համակարգով, եւ Heidi Klum- ն աճում է նրբաթիթեղի վրա: Եկեք ավելի սերտորեն նայենք թե որքան նիհար աստղերը եւ ինչն է իդեալական աստղային դիետան:

Ջենիֆեր Էնիսթոնը, Renee Zellweger եւ Britney Spears

Այսպիսով, Hollywood beau monde- ի ներկայացուցիչները նախընտրում են ցածր կարտոֆիլի դիետան , պնդելով, որ ածխաջրերի սպառումը խթանում է ինսուլինի արտադրությունը եւ, համապատասխանաբար, ավելացնում է սովի զգացումը: Նրանց կողմից սպառված ածխաջրերի քանակը կազմում է 15-60 գ, այս քաշը կարող է ներառել հաց եւ մակարոն, բայց ոչ թե սպիտակ ալյուր: Իսկ ճարպը եւ սպիտակուցը չկան սահմանափակումներ:

Հեյդի Քլումը եւ Ջենիֆեր Լոպեսը

Համակցում է այս երկու սիսեռների դիետաները `վերացնելով մարմնի ջուրը խորտակող մթերքները: Նրանց սպառումը հանգեցնում է շագանակագեղձի, ինչը նշանակում է, որ մենք բացառում ենք. Տարբեր արագ սննդամթերք, ապխտած մթերք, թթու, սոդա եւ տապակած կարտոֆիլ:

Ներքին աստղերը

Գուցե, ոմանք հետաքրքրված են իմանալով, թե ինչպես են ռուս աստղերը կորցնում քաշը, քանի որ շատ ավելի հեշտ կլինի նրանց սնունդը համեմատել, քան արտասահմանյան դիետաները նմանել: Ռուսական շոու-բիզնեսի գեղեցկության չափանիշներից է Լաա Վաիկուլեն: Դե, քաշի կորստի մեթոդը պարզ է, երբ դուք տեսնում եք առաջին ճարպային «նորագլուխները», դուք պետք է մի քանի օր սոված լինեք, եւ եթե դա չի օգնում, դուք պետք է նստեք սուպեր դժվար դիետայի վրա: Vaikule- ը նախընտրում է 9 օրյա դիետա: Առաջին երեք օրերը `առանց աղի բրնձի, յուղեր, համեմունքներ եւ սոյայի սոուս: Երկրորդ երեքը ծախսում է հավի ֆիլեին եւ ավարտում է ցիկլը `թարմ խնձոր:

Անջելինա Ջոլին

Հավանաբար, երբ հարցրեց, թե ինչպես են Հոլիվուդի աստղերը բարականում, առաջինը, ով գալիս է, Անժելինա Ջոլին է: Ջոլին չի սիրում իր սննդակարգը տարածել իր դիետայի մասին, սակայն աշխարհում գաղտնի բան չկա: Ջոլին բուսակեր է, նա ամենից շատ բանջարեղեն է ուտում, չի սնվում արագ սնունդ, եւ որտեղից նա ժամանակ է ունենում սննդի ժամանակ, երբ շրջապատված է մի քանի բազմազավակ բազմազավակ երեխաներով:

Ինչպես են աստղերը նիհարումից հետո կորցնում քաշը:

Անջելինա Ջոլին `սա Հոլիվուդի ամենագեղեցիկ օրինակներից մեկն է, որը ապացուցում է, որ մի կին ծնվեց չպետք է վերածվի ճարպի «մորաքրոջ», ընդհակառակը, նա պետք է ավելի գեղեցիկ ու երջանիկ դառնա:

Նույնը հաստատում է, որ կայծակը վերադառնում է Ջենիֆեր Լոպեսի ձեւին, որը յոթ ամիս հետո երկվորյակների ծնվելուց հիացած է ձեւերի ներդաշնակություն եւ հրապուրանք:

Ոչ միայն դիետաները ...

Սակայն դիետաները միշտ չէ, որ օգնում են: Ոչ ոք տհաճ է խոստովանել, բայց դեռ հայտնի է, որ վիրահատական ​​դանակի օգնությամբ որոշ աստղեր նիհարել են: Եթե ​​մարդը ճարպակալում էր, ապա կորցնում էր քաշը եւ ինչ-որ կերպ չվերադարձավ, դա ցույց է տալիս, որ վիրահատություն է եղել ստամոքսի վիրահատության եւ շտկելու համար: Նմանատիպ քայլի համարձակություն ցուցաբերող տղամարդկանց համար ներառում են Դիեգո Մարադոնան եւ Շարոն Օսբորնը:

Վատ, բայց գիրություն, բուլիմիա եւ ճակատագրական մետաբոլիկ խանգարումներ կարող են վերահսկվել միայն նման արմատական ​​միջոցներով: