Աննա Արդովան հանդիսատեսին ավելի հայտնի է թատրոնի եւ կինոյի դերասանուհի `մասնակցելու« Մեկը բոլորի համար »հումորային շոուին: Աննան մշտապես հեռանում է, ամբողջ ժամանակ մտքում, այնպես որ մի նշեք, որ դերասանուհին շատ նիհար էր, անհնար էր: Այս հոդվածում ինչպես կզարմանան Աննա Արդովան:
Դիետա Արդովա
Լրագրողները մեղադրեցին դերասանուհուն 30 կիլոգրամից ազատվելու համար, սակայն դա ոչ մի կապ չունի իրականության հետ: Կինը միայն 5-ը կորցրեց, բայց դա նույնպես շատ է եւ անմիջապես արտացոլվում է գործչի վրա: Ալեքս Սմեխովան ինքն իրեն խոստովանեց, որ նա առանձնահատուկ բան չի արել, նա ինքն իրեն չի սոված, բայց ամռանը ստիպված էր կորցնել քաշը, նրա մենյունը լցված էր սեզոնային բանջարեղենով, հատապտուղներով եւ պտուղներով: Արդովան կորցրել է քաշը `այն պատճառով, որ պարբերաբար դրանք ընդգրկում է իր դիետայում, փոխարինելով լիարժեք ճաշը կամ ճաշը գոմաղբով, շիլա կամ մյուզիյով հատապտուղներով, մի շարք աղցաններով, խաշած խնձորներով եւ այլն:
Ինչ գաղտնիք կա այստեղ: Իսկ այն փաստը, որ հատապտուղները պարունակում են բազմաթիվ օրգանական թթուներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը եւ թույլ են տալիս մարմնին արագորեն ճարպերի այրել : Բացի այդ, բնության նվերներով, շատ կոպիտ օպտիկամանրաթելներ, որոնք շնչում են մարսողական համակարգի մեջ եւ երկարատեւ զգացմունքներ են տալիս, բայց դրանց կալորիական բովանդակությունը , ինչպես գիտեք, շատ փոքր է: Հատապտուղների մեջ շատ վիտամիններ, հանքանյութեր, ֆլավոնոիդներ եւ հակաօքսիդանտներ, որոնք հեռացնում են մարմնի ավելցուկային հեղուկներից եւ պաշտպանում բջիջները ազատ ռադիկալներից: Օգտագործելով հատապտղի մաքուր ձեւով եւ դրանք ավելացնելով տարբեր աղանդեր, հնարավոր է բարելավել աղիքային պարարտացումները եւ կարգավորել միկրոֆլորան:
Լուծում քաշը Արդովան համեստորեն ընդունում է, որ նրա համար շատ կարեւոր է նրա ընտանիքը, սիրող ամուսինը, երեխաները, ովքեր սովորում են իրեն անել, բարելավել իրենց տեսքը: Մնում է դերասանուհուն մաղթել նոր հաջող դերեր եւ ընտանեկան բարեկեցություն: