Կա շատ բան գրված խիստ դիետայի եւ ծոմապահության վնասների մասին, սակայն, վերջիվերջո, overeating- ը կարող է լինել նաեւ շատ վտանգավոր, շատ ավելին, քան թերսնուցում: Պտղի զգացումը զգացվում է բոլորի կողմից, առնվազն երբեմն `տոնական տոնի ընթացքում շատ ուտում ենք, ծանր օրվա աշխատանքից հետո, սթրեսը տվել : Նույնիսկ մարզասրահում զբաղվելը եւ դիետային հավատարիմ մնալը դուք կարող եք անտեսել, թե ինչպես կարելի է կրել overeating եւ ծայրահեղ տհաճ հետեւանքները, ծանրության զգացողություն, ստամոքսի ցավը նկարելը, աղիքների հետ կապված խնդիրներ եւ, որպես հետեւանք, լրացուցիչ ֆունտ: Ինչ վերաբերում է հացադուլին, այս երեւույթի ախտանիշների եւ պատճառների մասին, մենք ավելի մանրամասն կպատասխանենք:
Պտտման պատճառները եւ ախտանիշները
Overeating- ի հիմնական պատճառը շատ արագ սննդի կլանումը: Աջակցել սա հավերժական շտապ, շեղումներ (գիրք, համակարգիչ, հեռուստատեսություն), սթրես: Այս ամենը խանգարում է մեզ, թե ինչպես կարելի է վայելել սնունդը, նրա բույրը, համը: Շտապում չենք ուշադրություն դարձնում կլանված ուտելիքի, կուլ տալու, չխմելու քանակությանը:
Ահա իր քրոնիկ փուլում ծխելու հիմնական նշանները.
- լրացուցիչ ֆունտ ստացա;
- խոցում է ստամոքսի, ծանրության զգացումը;
- աղիքների հետ կապված խնդիրներ, աթոռներ, կանոնավոր փորկապություն;
- դեպրեսիա եւ դժվարությամբ քնի հետ:
Բայց եթե դուք պարզապես շատ ուտում եք, դա ճիշտ չէ, որ դուք ունեք նման խնդիր: Փորձագետները նշում են, որ պարբերաբար ուտում են անընդհատ ուտում մարդիկ, ոչ միշտ սովի պատճառով, սովորաբար խոշոր մասեր են եւ վերջում զգում են մեղավոր:
Եթե դուք չեք աշխատում այս խնդրի հետ, կարող եք ենթարկվել կոմպոզիտիվ overeating. Այս երեւույթի ախտանիշները հետեւյալն են. Այնուհետեւ մի մարդ սկսում է սնվել, հետո սկսում է սովից, ցույց է տալիս, որ փսխումից կամ քաղցկեղի օգնությամբ ձերբազատվելու միտում կա: Պարտադիր overeating- ը իրական հիվանդություն է, որը պահանջում է անհապաղ միջամտություն մասնագետների կողմից:
Բուժումը overeating
Եթե կա կասկած, որ հիվանդը հակված է պարտադիր սննդակարգին, բժիշկը սկսում է իր վիճակի հետազոտությունը `հիվանդության պատմության ուսումնասիրությամբ, ինչպես նաեւ ֆիզիկական հետազոտությամբ: Դուք կարող եք գուցե անհրաժեշտ ռենտգենագրություն, արյան թեստեր, որպեսզի ֆիզիկական հիվանդությունը բացառեք որպես ծխախոտի ուտելու ախտանիշերի պատճառ:
Եթե ֆիզիկական հիվանդությունը չի ներկա, ապա հոգեբանը պետք է աշխատի հիվանդի հետ: Նա կկիրառի հատուկ ստեղծված գնահատման գործիքներ, հասկանալու համար, թե ինչու է մարդը նման անկարգություններ եւ ինչպես աշխատել դրա հետ: