Peas, լեգեոների ընտանիքի ամենահին եւ ամենահայտնի ներկայացուցիչներից է: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնցում այս ապրանքը հիմնական բաղադրիչն է եւ, հավանաբար, ամենատարածված ու սիրված կերակուրը սիսեռի խյուս է: Ահա թե ինչու մարդիկ, որոնք ներառում են սիսեռի խյուսը իրենց մենյուում, ցանկանում են իմանալ, արդյոք դա օգտակար է մարմնի համար:
Առավելությունները եւ վնասը սիսեռի խյուսից
Իրականում, մարդիկ, ովքեր վերահսկում են իրենց առողջությունը, փորձում են պարբերաբար ուտել ոլոռի խյուսը, քանի որ այն առավելությունները, որ այս ապրանքն ունի մարմնին, բավականին նշանակալի է.
- Օգնում է նյարդային խանգարումների հետ:
- Օգնում է ազատվել փորկապությունից եւ բարելավել մարսողական գործընթացները:
- Շագանակագեղձը ունի իմունային համակարգի ուժեղացում:
- Օգնում է հաղթահարել ճնշման տարբերությունները:
- Այն օգտագործվում է անեմիայի բուժման ժամանակ:
- Օգնում է վերականգնել ֆիզիկական ուժը:
- Դարձնում է դանդաղ ածխաջրերը, դրանով իսկ մշտապես սնվելու զգացողությունը, ուստի սիսեռ խյուսը կատարյալ է քաշի կորստի համար:
- Այս կերակուրը շատ օգտակար է մաշկի հիվանդությունների համար:
- Կարգավորում է սրտի աշխատանքը:
- Ողջույնի խնկի օգտագործումը մարմնին է նաեւ վնասակար նյութերի հեռացման ունակության մեջ, օրինակ, նիկոտին:
Սակայն, ինչպես ցանկացած այլ ապրանքի, սիսեռ շիլա կարող է վնասել մարդու առողջությունը.
- Լուրջ հետեւանքները կարող են առաջանալ շաքարային դիաբետի մեջ սիսեռի խյուսի հաճախակի օգտագործմամբ, երիկամների հետ կապված խնդիրներ, սրտի սուր հիվանդություն:
- Շագանակագեղձը կարող է ուժեղ գազի ձեւավորում եւ բորբոքում առաջացնել, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս կերակրատեսակը քրոնիկ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններից տառապող մարդկանց համար:
- Խոլեցիստիտով եւ նեֆրիտներով, այս ապրանքը հակասում է: