Շատ աղջիկները համոզված են, որ դուք կարող եք օգտագործել կոմբինացված ներքնազգեստ քաշի կորստի համար : Փաստորեն, նման ներքնազգեստ, ինչպես դեմքի դեկորատիվ կոսմետիկա, ուժի մեջ է միայն այն ժամանակ, երբ օգտագործվում է: Իհարկե, գովազդն ասում է հակառակը, բայց արժե այն, որ հավատանք:
Կարգավորելի ներքնազգեստ, նիհարելու համար
Եթե տրամաբանորեն վիճարկում եք, ապա անմիջապես պարզ է դառնում, թե ինչու երազանքները կորցնելու քաշը ուղղակի սպիտակեղենի պարզ օգտագործմամբ հնարավոր չէ: Ավելորդ քաշը, որի հետ պայքարում եք, ձեր մարմնի վրա եղած ճարպային հյութերը: Անհետանալու համար անհրաժեշտ է սկսել մարմնի մեջ ճարպի պառակտման գործընթացը, եւ դա մի կերպ է հասնում. Անհրաժեշտ է համոզվել, որ սննդով ստացվող կալորիաները պակասում են այն, ինչ անհրաժեշտ է կենսական ակտիվություն ապահովել: Կալորիա , պայմանավորված է այն էներգետիկ միավորների պայմանները, որոնք օրգանիզմն ստանում է սնունդից: Այսպիսով, կորցնել քաշը, դուք պետք է ավելացնեք կամ ավելացնեք իրենց ծախսերը, ինչն է տալիս սպորտին, կամ նվազեցնում են դրանց ընդունումը, ինչը պատշաճ սնուցում կամ դիետա է տալիս:
Քաշի կորստի բնագավառի փորձագետների կարծիքով, ոչ կոմբինացված ներքնազգեստ, կերամիկա կամ պղպեղ կամ որեւէ այլ բան չի կարող սկսել ճարպի պառակտման գործընթացը: Սա դառնում է ավելի ակնհայտ, եթե մեկը հասկանում է նման մոդելների գործունեության սկզբունքը:
Ինչ ուղղիչ ներքնազգեստ ավելի լավ է:
Իրականում, կանանց համար ցանկացած շտկող ներքնազգեստը կարեւոր դեր չի խաղում քաշի կորստի դեպքում: Բացի այդ, բժիշկները ապացուցել են, որ այդպիսի սպիտակեղենը ամբողջ օրվա մեջ կրելը կարող է շատ վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն կարճ ժամանակահատվածներում:
Սաունայի ազդեցությունը ձեզ դարձնում է ակտիվորեն քրտինքը եւ կորցնում խոնավությունը, որը իսկապես որոշ ժամանակ կպահի քաշի կորցնելու պատրանքը: Բայց քանի որ անձը բաղկացած է 80% ջրի, այս կորուստը կլրացվի արդեն առաջին մի քանի օրվա ընթացքում: Այս կերպով կորցնել քաշը անհնար է:
Ջեռուցման հագուստը, ըստ արտադրողների, նախատեսված է բարելավելով արյան շրջանառությունը հյուսվածքներում: Այո, այդ ազդեցությունը, իրոք, դա է միայն քաշը կորցնելու, այն ոչինչ չունի, եւ դրա առավելագույն չափը հարթեցնում է մաշկը:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք ներսում նման ներքնազգեստ դասընթացներ շաբաթական 2-3 անգամ վերապատրաստման համար, ապա իրականում կարող եք բարելավել ձեր կատարողականը, դա միայն մի փոքր ավելի բարդ է լինելու, քանի որ մեծ քանակությամբ քրտինքը:
Ի դեպ, սպորտի համար առավել հարմարավետ տարբերակը ներքնազգեստի սեղմում է: Այն թույլ է տալիս պահպանել ձեր մկանները եւ ավելի հեշտ է կրել նույնիսկ լուրջ բեռներ:
Կա նաեւ այսպես կոչված մերսման ներքնազգեստ, սակայն դա անիմաստ է առանց սպորտի օգտագործման: Նրա մերսման գործողությունը դրսեւորվելու է միայն ակտիվ սպորտային դասընթացների ժամանակ: Սա զգայուն մաշկի ունեցող մարդկանց համար ամենալավ տարբերակը չէ:
Կոսմետիկ ներքնազգեստի քաշի կորստի համար. Հակաբորբոքային միջոցներ
Կա նաեւ մի շարք հակադրություններ,
- հիպերտոնիկ եւ ճնշման ժամանակավոր աճ.
- varicose veins (միայն հատուկ ներքնազգեստ թույլատրվում է բուժել varicose veins);
- ցանկացած բորբոքային պրոցեսներ եւ հիվանդություններ, հատկապես «կանանց» ոլորտում կամ երիկամներում;
- մաշկի վնասը, ներառյալ ալերգիկ ռեակցիաները (ուղղիչ սպիտակեղենի տակ բազմապատկած բակտերիաների ռիսկի պատճառով):
Նույնիսկ եթե օգտագործեք որովայնի համար հատուկ շտկող ներքնազգեստ, եւ ձեր ոտքերի վրա մաշկի հետ ունեցած խնդիրները, դեռեւս չեն առաջարկվում մինչեւ ամբողջական վերականգնումը: