Ինչպես տապակել սերմերը տապակի մեջ:

Ձվի արեւածաղկի սերմերը հեթանոսական հոգեբանական հաճույք են, որը համեմատելի է թեյի խմիչքի եւ խորհրդածության հետ: Կա կարծիք, որ սերմերի օգտագործումը վնասակար է, հիմնականում, սակայն, չի աջակցում դիետիկների կողմից: Ընդհակառակը, լավ մշակված արեւածաղկի սերմերի օգտագործումը օգնում է ամրապնդել անոթները եւ բարելավում է նյարդային համակարգի, ուղեղի եւ մարսողության աշխատանքը: Առավել օգտակար են հում սերմերը, որոնք արդյունահանվում են հացից անմիջապես սպառման գործընթացում: Առաջարկվող օրական գումարը չպետք է գերազանցի 100 գրամ:

Վերջերս արեւածաղկի սերմերը (կեղեւավորված եւ փռված, տապակած եւ տապակած) վաճառվում են տեսականիով: Այնուամենայնիվ, մենք միշտ չէ, որ բավարարված ենք այս պատրաստի արտադրանքի համով, դրանք կարող են վատթարանալ պայմանների պահպանման պայմանների խախտման պատճառով: Բացի այդ, մենք չգիտենք, թե ինչպես են դրանք եփում, չեն պարունակում որեւէ ավելորդ հավելումներ:

Մենք կխոսենք, թե ինչպես ճիշտ տան պայմաններում սերմեր տապակել տապակած տավարի մեջ:

Բաղադրությունը `

• արեւածաղկի սերմեր հում - 1-2 բաժակ;
• աղը մեծ է (ընտրովի):

Նախապատրաստում

Մենք սերմացու ենք լցնում նրանց փոշու եւ բույսերի փոքրաթիվ մասնիկներից ազատելու համար, եւ մենք նետում ենք մաղձի մեջ, ապա ազատորեն տարածվում է մաքուր անձեռոցիկի վրա:

Մենք տաքացնում ենք չոր տապակ, չուգուն կամ ալյումին (առանց ծածկույթների) լավ: Մենք քնած սերմեր ենք ընկնում, մենք դրանք հավասարապես տարածում ենք տապակած մի տախտակի վրա: Նախ, միջին ջերմության վրա, չորացնելով, փայտյա սպաթուլայի մեջ խառնելը, մինչեւ գոլորշանը դադարեցվի: Այնուհետեւ նվազեցրեք կրակը նվազագույնը, եւ խառնելով, տապակել մինչեւ ցանկալի պատրաստվածությունը (հավանական է, որ տապակած ժամանակը չի լինի ավելի քան 10 րոպե): Եթե ​​սերմերը սկսում են սեղմել, ապա անպայման պետք է կրակն անջատել: Դուք կարող եք ավելացնել տապակած տապակած 1-2 տարաների մեծ աղի գործընթացում: Լցնել տապակած սերմերը, հավասարապես տարածվելով, մաքուր չոր հյուսվածքի կամ փայտե տախտակի վրա:

Ոմանք սիրում են տապակել արեւածաղկի սերմերը, դրանք ավելի աղի են դարձնում, ինչպես գիտեք, դա օգտակար չէ: Ամեն դեպքում աղի գումարը չպետք է գերազանցի 1 թեյի գդալ առանց վերեւի 1 բաժակ սերմացու: Ավելին, ձեզ հարկավոր չէ նավթը ավելացնել տապակած, գուցե ինչ-որ մեկը ավելի համեղ է, բայց նման տապակման հետ շատ ավելի շատ քաղցկեղներ կան:

Դե, եւ ամենակարեւորը `ես ուզում եմ ձեզ խորհուրդ տալ սմբուկի սերմերը ձեր ատամներով, բայց ձեռքով` այս ոճը լավագույնն է: Եվ կան դդումի սերմեր, որոնք հիանալի միջոց են հնարավոր վնասակար միկրոօրգանիզմների մաքրման համար: Դդմի սերմերը օպտիմալացնում են ջրի աղի նյութափոխանակությունը, ամրացնում արյան անոթները եւ նպաստում են տղամարդու ուժերին:

Ինչպես ճիշտ է տապակել դդումի սերմերը:

Անկման ժամանակ հացահատիկից ստացված դդումի սերմերը գերազանց են համտեսում առանց որեւէ համեմման, եւ եթե դրանք հում եւ խոնավ են (միայն արդյունահանված են պտղից), դրանք պետք է չորացնել չոր տապակած տապի մեջ կամ ջեռոցում թխում թերթիկի վրա: Եթե ​​դուք դեռ ուզում եք թեթեւակի տապակել, շարունակեք նույն ձեւով, երբ արեւածաղկի սերմերը տապակելիս (տես վերը նշվածը): Աղը լիովին ավելորդ է: Հացահատիկի սերմերը ուտեք, ձեր մատների հետ նուկլյուլինի արդյունահանումը, դա դժվար չէ, բացի զարգացումից լավ շարժիչ հմտություններ, ինչը հատկապես լավ է 4 տարեկանում երեխաների համար:

Ինչպես խաշել peeled սերմերը:

Հավկիթի արեւածաղկի սերմերը տապակվում են նույն ձեւով, քանի որ նրանք, որոնք չեն հալվել հումերը, այս դեպքում նրանք նախ պետք է լցվեն տաք ջրով, իսկ հետո 3 րոպե հետո քսում են ջուրը եւ կրկին լվանալը, մնացորդային յուղը հեռացնելու համար (դա կարող է լինել տհաճ դառը): Այնուհետեւ սերմերը մի անձեռոցիկի վրա չորացրեք, կամ պարզապես ուտեք դրանք, կամ թեթեւ չորացրեք, տապակել մի չոր տապակած տապակով, խառնելով փայտյա սպաթուլայի հետ: Մենք գործում ենք մոտավորապես նույն ձեւով, երբ սմբուկը կծում է սմբուկում (տես վերը):