Քաղցր, տարօրինակ մրգեր, որոնք կոչվում են պանդիսներ, անվստահելի են ցածր ժողովրդականությամբ: Ի վերջո, իրենց օգտակար հատկությունների համար նրանք ցածր չեն ցուկկինին, եւ պատրաստի ճաշատեսակների բուսական յուղի համը նույնիսկ հարուստ է եւ հարուստ:
Ստորեւ ներկայացված մեր բաղադրատոմսերից դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել շոգեխաշել սուսամբարը:
Խորոված սմբուկ բանջարեղենով `բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
- երիտասարդ թխվածքաբլիթներ `550 գ;
- սոխ - 250 գ;
- գազար - 250 գ;
- տոմատի մածուկ - 30 գ;
- դափնու տերեւները `1-2 կտոր;
- մաղադանոս կանաչի - համտեսել;
- կանաչի սպանախ - համտեսել;
- մաքրված ջուր;
- բուսական յուղով վերամշակված յուղ;
- Համեմունքներ եւ կծու խոտաբույսեր `համտեսել;
- աղացած սեւ պղպեղ - համտեսել;
- աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Բանջարեղենի պատրաստումը սկսվում է բանջարեղենի պատրաստումից: Մենք սոխն ազատում ենք ռումբերից, լվանալով սառը ջրով եւ կտրեք կես օղակ: Լվացված պճեղները կտրված են կամայական կտորներով եւ գազարով բարակ շերտերով:
Կաթսա, ավազակ կամ խորոված տապակով, տաքացրեք բուսական յուղը եւ տապակիր սոխը յոթ րոպե: Այնուհետեւ նետել գազար, իսկ երկու րոպե հետո ավելացնել տոմատի մածուկը եւ խառնել: Մի րոպե անց մենք դնում ենք հացահատիկի, սեզոնի աղ, պղպեղ, համեմունքներ եւ խոտաբույսեր, թողնում է դափնիի տերեւները եւ մի քիչ ջուր լցրու: Մենք երեսուն րոպե տաքացնում ենք խավը կրակի տակ: Խոհարարության վերջում մենք նետում ենք թակած թարմ մաղադանոս եւ սպանախ կանաչ:
Patissons- ը շոգեխաշել է հավի միսով multicrew- ով
Բաղադրությունը `
- հավի ֆիլե - 650 գ;
- երիտասարդ թխվածքաբլիթներ `550 գ;
- սոխ - 250 գ;
- գազար - 190 գ;
- կարտոֆիլ - 350 գ;
- քաղցր բուլղարական պղպեղ `150 գ;
- լոլիկ - 350 գ;
- դափնու տերեւները `1-2 կտոր;
- թարմ կանաչներ `համտեսել;
- grated կոշտ պանիր - համտեսել;
- մաքրված ջուր;
- բուսական յուղով վերամշակված յուղ;
- համեմունքներ `համտեսել;
- աղացած սեւ պղպեղ - համտեսել;
- աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Լվացվեն, փաթաթված եւ թակած կճեպով կամ ծղոտներով գազարով եւ յուղացված շագանակագույն կաղապարով կաթսաներով
Թեեւ բանջարեղենը տարածվում է, մենք լվանում եւ չորացնում ենք հավի ֆիլեը, կտրում դրանք փոքր կտորներով, ինչպես նաեւ դրանք կոլեգիաներով եւ տապակել միասին բանջարեղենով:
Միեւնույն ժամանակ մենք մաքրել եւ կտրել ենք կարտոֆիլը, կեղեւով լոլիկը եւ բուլղարական քաղցր պղպեղը եւ շերտը կտրատել պատահական շերտով: Մենք ամեն ինչ ուղարկում ենք սարքի գավաթին, սեզոնին աղով, պղպեղով, համեմունքներով, դափնու տերեւի շերտերով, մի քիչ ջուր լցրեք եւ երեսուն րոպե կանգնեք, բազմավառակը տեղափոխելով «Quenching» ռեժիմ:
Խոհարարության վերջում շերտը շաղ տալ նոր թակած դեղաբույսերով եւ քերած պանիրով: