Հավի ֆիլե կամ այսպես կոչված «սպիտակ» միսը հավի մածուկի ամենաթանկ եւ օգտակար մասն է: Դա կրծքով պարունակում է նվազագույն ճարպ, այն խիտ է, հյութալի միսը ճիշտ մշակմամբ:
Նախ, կրծքի կարող է պատրաստվել շերտերով կամ փոքր կտորներով: Երկրորդ, ավանդական տապակած խառնուրդի միսը այս դեպքում կարող է ավելի օգտակար լինել եւ թխել: Վերջապես, դուք կարող եք փոփոխել աշխարհը: Եթե դուք չեք կարող որոշել, թե ինչպես պատրաստել հավի կրծքամիս աղանդեր , որոշեք, թե որքան խիտ եւ հագեցած եք ցանկանում տեսնել խմորակի շերտը: Խմորիչի հիմնական համադրությունը ձվի եւ ալյուրն է, բայց հնարավոր է պատրաստել օդաճնշուն, խմորով գազավորված ջրի կամ թեթեւ գարեջուրը առանց կոնսերվանտների զտելու միջոցով: Դուք կարող եք ավելացնել բուրավետ երանգներ, եթե դուք համեմունքներ մտնեք խմորի մեջ կամ մի քիչ սպիտակ գինի, սոյայի սոուս կամ կոնյակ: Եվ, իհարկե, կարող եք օգտագործել տարբեր ալյուր `ցորեն, բրինձ, հնդկաձավար` կախված խառնուրդից: Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչպես պատրաստել հավի կրծքամիս խառնուրդում:
Tempura է հավի
Ճապոնիայում « tempura» բառը վերաբերում է տաք յուղի մեջ խմորած ցանկացած սննդին: Այն կարող է լինել ձկների եւ ծովամթերքների, միսի կտորներ, բանջարեղեն: Ընդհանուր առմամբ, միայն այն, որ tempura պատրաստվում է շատ արագ, ուստի կտորները պետք է լինեն շատ փոքր:
Բաղադրությունը `
- հավի կրծքամիս առանց մաշկի եւ ոսկորների - 300 գ;
- Հավի ձու - 2 հատ;
- բրնձի ալյուր - 2 tbsp. գդալներ;
- սոյայի սոուս - 1 tbsp. գդալ;
- ջուր կամ կաթ - 2 tbsp. գդալներ;
- բուսական յուղի հոտը `1 բաժակ:
Նախապատրաստում
Հավի ֆիլեը պետք է կտրված լինի բարակ շերտով, ոչ թե երկար: Սոյայի սոուսում մսով կերակրում ենք մեկ ժամ կամ ավելի լավ `3-4 ժամ: Մենք ձուկ ենք խմում, ձվերը միացնում ենք ալյուրով (եթե բրնձի ալյուր չկա, կարող եք ցորենի ալյուր օգտագործել, կամ բրնձի մեջ սուրճի սրվիչի մեջ խառնել ալյուրը), թափահարել այնպես, որ լույսեր չկան: Մենք լցնում ենք ջրում կամ կաթում: Խտության խտությունը կարգավորվում է համով: Կաթսա կամ ջեռոցում մենք ջերմացնում ենք նավթը, մինչեւ լույսի ճարպը հայտնվի: Մենք դնում ենք կրծքի կտորները խմորին, ապա անմիջապես ուղարկեք դրանք կարագի մեջ: Տապակել շերտերը `2-3 րոպե: Մենք դրանք պահածոյացրեցինք, որպեսզի ավելորդ յուղը կլանվի: Լավագույն կողմնակի ճաշատեսակը, իհարկե, բրնձի եւ թարմ բանջարեղենի:
Հավի կոտլետներ
Ավելի ավանդական տարբերակ `հավի կրծքավանդակի կաթսաներում: Նրանք նաեւ երկար չեն պատրաստվում:
Բաղադրությունը `
- հավի միսը `1 կգ;
- պղպեղ թարմ աղացած սեւ - ½ թեյի գդալ;
- աղ - 2-3 փխրուն;
- թեթեւ գարեջուր - 1,5 բաժակ;
- հավի ձու - 3-4 կտոր;
- ցորենի ալյուր - 1.2 բաժակ;
- բուսական յուղ - 70-80 մլ:
Նախապատրաստում
Հավի ֆիլեը կտրված է շերտերով, 2-3 հատ հատվածով, ուշադիր ծեծել են գդալով (կծու) կամ դանակով (չմշակված եզրեր), աղով, սեւ պղպեղով շաղ տալ, դնել էմալացված ուտեստներ եւ լցնել մի բաժակ գարեջուր: Կես ժամից հետո մենք միս ենք ստանում, չորացրեք այն անձեռոցիկներով: Թափահարել մնացած գարեջուրը ձվի եւ ալյուրի հետ: Կարկետը պետք է լինի շատ
Երբ ընդերքը հավասարապես ոսկե է դարձել, մենք մեր կաթսաները տեղափոխում ենք թխում թերթիկ եւ դրեց այն 20 րոպե ջերմությամբ 200 աստիճանով ջեռուցվող վառարանում: Տոնական ճաշատեսակ ստանալու համար `հավի կրծքամաշկը պղպեղով եւ պանրի մեջ, 5 րոպե առաջ ճաշ պատրաստելու համար, մեր շոգեխաշած խաշած պանիրը շաղ տալ: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած կոշտ պանիր, դա մի քիչ կտեւի, եւ ճաշատեսակի համը կտրուկ կփոխվի: