Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում `համեղ նախաճաշի պատրաստման ամենաարագ ձեւերը

Երբ ամեն րոպե ակնկալում է, որ միկրոալիքային վառարանում պատրաստված կաթնաթթվային ձվերը կխնայեն արժեքավոր ժամանակը եւ որակապես քանդում են սովի զգացումը: Եվ դասական տարբերակը, իսկ ճաշատեսակը ավելի յուրօրինակ տարբերակով, այլ բաղադրիչների ավելացումով, կծառայի հաճելի համային հատկանիշներով:

Ինչպես խաշած ձու պատրաստել միկրոալիքային վառարանում:

Իմանալով ճաշ պատրաստելու նրբությունները, դուք կկարողանաք հաղթահարել խնդիրը առանց տհաճ անսպասելի անակնկալների, որակապես եւ համեղ:

1. Գաղափարի իրականացման համար հարկավոր է հատուկ ապակյա մշակում `միկրոալիքային վառարաններ, ճենապակե, կերամիկական ափսեներ` առանց ոսկու ձողերի եւ առանց մետաղական դեկորների: Ոչ մետաղական կշեռք կկատարեն:
2. Խուսափելու ձվի դեղնուցի խայթից խուսափելու համար այն վերեւից փորված է դանակով եւ միայն դրանից հետո դուռը փակ է եւ սկսվում է կերակուր պատրաստելու սարքը, որը հարմարեցված է ցանկալի ուժին:
3. Կախված ձվերի քանակից եւ սարքի հզորությունից, միկրոալիքային վառարանում ձվերը պատրաստվում են 1,5-ից 4 րոպե: Պարբերաբար անհրաժեշտ է ստուգել պատրաստիության աստիճանը, բացել դուռը եւ գնահատել ճաշատեսակի օրգանպլաստը:

Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում մի բաժակով

Նույնիսկ միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու համար հատուկ կոնտեյների բացակայության դեպքում չպետք է ժխտեք ձեզ համեղ խորտիկ վայելելու հաճույքը: Ճաշատեսակները կարելի է պատրաստել սովորական ճենապակյա կամ ապակու կտորով: Ձու կարելի է կոտրել կոնտեյներով եւ ամբողջությամբ թողնել, փխրեցնելուց առաջ խոզուկի դանակից կամ դանակի կետից փխրեցնելը:

Բաղադրությունը `

• ձու - 1 հատ;
• երշիկ - 1 կտոր;
• կանաչեղեն - 1 մասնաճյուղ;
• աղ, պղպեղ, յուղ:

Նախապատրաստում

1. Հալեցնել մի կտոր կարագի մի գավաթ, տեղադրեք կոնտեյները ջեռոցում 10 վայրկյանում:
2. Աղի ջղաձողը, աղը, պղպեղը, կտրատված երշիկները եւ կանաչիները, միացրեք ամեն ինչ, պատառաքաղով:
3. Ուղղորդող բովանդակություն ուղարկեք բարձր էներգիայի համար կազմաձեւված սարքին:
4. 2-3 րոպեից հետո միկրոալիքային վառարանում պատրաստված բաժակները պատրաստ կլինեն:

Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում, կոնտեյներով

Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում բաղադրատոմսեր են, որոնք կարող են կատարվել բացառապես այս ուտեստի պատրաստման հատուկ կոնտեյներով: Իդեալական արդյունքի համար, գործիքի արտադրողները խորհուրդ են տալիս ավելացնել յուրաքանչյուր ձվի մի թեյի գդալ ջուր: Հեղուկը կարող է փոխարինվել պանրի եւ կարագի տեսքով հավելումներով:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• պանիր խաշած ծանր - 2 tbsp. գդալներ;
• կանաչապատում - 2 պտղունց;
• կարագ - 20 գ;
• աղ, պղպեղ:

Նախապատրաստում

1. Կոնտեյների յուրաքանչյուր խցիկում մեկ ձու կոտրված է:
2. Աղ, պղպեղ ավելացնել, ձվի զանգվածը մի փոքր կտրատել տանիքով:
3. Դրեք մի կտոր կարագի մեջ, շաղ տալ պանիրով, ուղարկել ջեռոց:
4. Սարքը միացրեք 50 վայրկյան, ապա տուփը տվեք 10 վայրկյան, եւ շարունակեք ռեժիմը եւս 20 վայրկյան:
5. Խոհարարական տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում մատուցվում են կանաչիներով:

Միկրոալիքային վառարանում լոլիկով կաթնաձված ձու

Միկրոալիքային վառարանում ձու պատրաստելը հետեւյալ բաղադրիչով կդարձնի ճաշատեսակը ավելի հյութեղ եւ հարստացնում է իր համը: Հաջողության գաղտնիքը լոլիկի ավելացումն է, որի անգնահատելի համադրությունը տապակած ձուով վաղուց հաջողվել է եւ լայնորեն օգտագործվում է ամենօրյա խոհարարությունում:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• կեռ լոլիկ - 3 հատ;
• պանրի պղպեղ կամ ծանր - 2 tbsp. գդալներ;
• կարագ - 20 գ;
• աղ, պղպեղ, խոտաբույսեր:

Նախապատրաստում

1. Ձվերը թափահարում են մի պատառով, աղով, պղպեղով:
2. Ավելացնել կտրտած կամ խաշած պանիրը բազային:
3. Կիտրոնի լոլիկները կտրեց եռամսյակների մեջ:
4. Ուղարկեք կոնտեյնը միկրոալիքային վառարանում 3 րոպե:
5. Խոհարարական բաղադրիչները պատրաստված են միկրոալիքային վառարանում, որոնք ծառայում են թարմ դեղաբույսերով:

Տապակած ձու մի մկնիկի մեջ միկրոալիքային վառարանում

Օրվա արդյունավետ մեկնարկը պատրաստվում է միկրոալիքային վառարանում նախաճաշելու համար թխված ձու : Ինչպես սնկով փոխարինելիս, կարող եք խոզապուխտ, երշիկեղեն, երշիկեղեն կամ եփած կամ թխած հավկիթ: Մեկ այլ համեղ ուտեստ կստացվի, եթե ախորժակի մակերեսը շաղ է խմորված պանրի հետ, խառնել կանաչի հետ եւ մեկ րոպեի ընթացքում ուղարկել միկրոալիքային վառարան:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• բմբուլներ համբուրգերների համար `2 հատ;
• շամպինիոններ `2 հատ:
• պանիր `50 գ;
• մայոնեզ կամ ketchup - 1 tbsp. գդալ;
• աղ, պղպեղ - համտեսել:

Նախապատրաստում

1. Դագերը կտրել են գագաթները եւ դուրս գալ փշերից, պատերը մոտավորապես 1-1,5 սմ հաստությամբ թողնելով:
2. Հացը ներսից լվանալ մայոնեզի կամ կետչուպով:
3. Կտրեք սնկով եւ պանիրը, խառնել, հացահատիկի մեջ թափել:
4. Վերեւում ձվի, աղի, պղպեղի կոտրելուց հետո, փորել ձվի դեղնուցը:
5. Ուղարկել լցոնված լոբի, 4-5 րոպե եփել բարձր ուժով:

Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում

Միկրոալիքային վառարանում խշշված ձվերը վատն են, քան պատրաստի տապակած պատրաստի մեջ: Բացի այդ, նման ճաշատեսակը կարող է իրեն թույլ տալ այն մարդկանց, ովքեր ստիպված են լինում դիետա ունենալ եւ չեն ուտում տապակած կերակուրներ: Ճաշատեսակի դասական համը կարող է տարբեր լինել `կոտրված ձվերը շաղ տալով անուշաբույր չոր իտալական խոտաբույսերով կամ ճաշատեսակներ պատրաստել` պատրաստված նուրբ կտրատած թարմ կանաչի:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• կարագ կամ բուսական յուղ - 20 գ;
• աղ, պղպեղ, համեմունքներ, խոտաբույսեր:

Նախապատրաստում

1. A ափսե, ապակե ամանի կամ հատուկ կոնտեյներով յուղով յուղով է լվանում:
2. Կտրել ձվի մեջ կոնտեյներով, խառնել ձվի դեղնուցը վերեւից:
3. Ձիթապտուղ, պղպեղ, ուղարկված է սարքի:
4. Տապակած ձվերը տապակվում են միկրոալիքային վառարանով, 2 վրկով 600 Վտ:

Միկրոալիքային վառարանում կարկաչված ձու «Արեւը ամպերի մեջ»

Նախաճաշի համար պատրաստված «Տապակած ձուները ամպերի մեջ» միկրոալիքային վառարանում հիանալի տեսք կունենան եւ հաճելի նրբաճաշակ համով: Ճաշատեսակը կարելի է պատրաստել յուղալի ափսեի կամ հացի մի կտորով, լրացուցիչ, եթե ցանկալի է խոզապուխտ կամ երշիկի կտորով: Նման տպավորիչ սենդվիչից ոչ մեծահասակները, ոչ էլ երեխաները չեն հրաժարվի:

Բաղադրությունը `

• Թարմ ձվերներ `2 հատ;
• յուղ - 20 գ;
• աղ, պղպեղ:

Նախապատրաստում

1. Հեռացրեք սպիտակուցները ձվաբուծություններից եւ թափահարեք մի պտղունց աղով մինչեւ խիտ փրփուր եւ սուր պիկ:
2. Oiled ափսեում դնելով սպիտակուցային զանգված `երկու սլայդներով, մակարդակով, տալով ավելի հարթ ձեւ:
3. Կենտրոնում փոքր ձողիկներ են պատրաստվում եւ հավաքվում են յուրաքանչյուր ձվի մեջ:
4. Յուրաքանչյուր ձվի դեղնավուն ընկնում է դանակով եւ սնունդը ուղարկվում է միկրոալիքային վառարանում թխելու մի քանի րոպե:

Միկրոալիքային վառարանում երշիկով կաթնաձված ձու

Առաջին փորձարկումից հետո միկրոալիքային վառարանում կաթնաշաքարերն ու երշիկները կդառնան ողջ ընտանիքի սիրած եւ արագ նախաճաշը: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած երշիկ, ապխտած բեկոն, միս, ձուկ, սունկ կամ թակած բանջարեղեն: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է հարմարեցնել ճաշատեսակի կազմը իրենց ճաշակի կամ սննդի առկայության դեպքում:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• երշիկ - 1 հատ;
• յուղ - 20 գ;
• կարկանդակ եւ լոլիկ - 1 հատ;
• սեխ սառեցված կանաչ - 80 գ;
• կրեմ - 80 մլ;
• աղ, պղպեղ, խոտաբույսեր:

Նախապատրաստում

1. Կտրել է երշիկեղեն եւ բանջարեղեն, մի բաժակ դնել միկրոալիքային վառարանում:
2. Նետում ոլոռ, ափսեի ձվերը, գդալով, սեզոնով, աղով եւ պղպեղով, փխրեց ձվի մեջ
3. Կրեմը ավելացրեք կոնտեյներով եւ 3.5-4 րոպե ուղարկեք կոնտեյները ջեռոցում:

Ինչպես կատարել կաթնային ձվերը միկրոալիքային վառարանում կաթով:

Եփած հետեւյալ բաղադրատոմսով, տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում, 5 րոպե, ներառյալ ուղեկցող բաղադրիչները պատրաստելու ժամանակ, հաճելի կլինի նուրբ հյութեղ ճաշակի եւ սարսափելի բերան-ջրող բուրմունք: Ճաշատեսակը կարելի է ավելի սննդարար եւ գոհացուցիչ դարձնել, ավելացնելով երշիկեղենի, բեկոնային կամ մսի միացությունը:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• կաթ - 100 մլ;
• սամիթ եւ մաղադանոս - յուրաքանչյուր 2 մասնաճյուղ;
• յուղ, աղ, պղպեղ, իտալական խոտաբույսեր:

Նախապատրաստում

1. Միկրոալիքային վառարանում ձեւավորվում է նավթի հալեցումը, տարանջատիչը սարքում 10 վայրկյան բարձր հզորությամբ տեղադրելու միջոցով:
2. Ձվի մեջ կաթով խառնել, ավելացնելով աղ եւ պղպեղ:
3. Սեզոնի հիմքը խոտաբույսերով եւ նուրբ թակած կանաչներով, լցնել յուղի մեջ:
4. 3 րոպե հետո բարձր ճնշման ճաշ պատրաստելու համար կաթն ու կաթը պատրաստ կլինեն միկրոալիքային վառարանում:

Տապակած ձվերը միկրոալիքային վառարանում պանիրով

Ցածր եւ սննդարար նախաճաշի մեկ այլ տարբերակ է արագ տապակած ձվաթը միկրոալիքային վառարանում, որը պատրաստված է միացված կամ պինդ պանրի ավելացման հետ: Կատարյալ ավելացրեք բուրավետ պալիտրա թարմ ռեհանը, եւ բանջարեղենը թարմություն է հաղորդում ուտելիքին եւ լրացնում է լրացուցիչ սննդանյութերով եւ վիտամիններով:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• պանիր `50 գ;
• կաղամբի գույնը եւ բուլղարական պղպեղը `50 գ;
• կրեմ - 80 մլ;
• յուղ, աղ, պղպեղ, ռեհան:

Նախապատրաստում

1. Միկրոալիքային վառարանում տեղադրվում են կաղամբի եւ թակած պղպեղի ծաղկաբույլերը, կրեմով խառնել եւ մեկ րոպեի ընթացքում վառարանով ուղարկվել:
2. Smash ձու, ավելացնել ռեհան, աղ, պղպեղ եւ grated պանիր, փորել է yolks.
3. 3 րոպե հետո բարձր ճնշման ճաշ պատրաստելու դեպքում, միկրոալիքային վառարանում տապակած ձվերը եւ պանիրը պատրաստ կլինեն:

Տապակած ձու պղպեղի մեջ միկրոալիքային վառարանում

Ցանկացած տոնակատարության արդյունավետ հավելումը կլինի բուրավետ բուլղարական պղպեղի պատրաստված միկրոալիքային վառարանում բրգաձեւ ձու: Կարեւոր է ընտրել խոշոր, լավ ձեւավորված փոսերը, նրբորեն կտրատել դրանք կեսին եւ արդյունահանել սերմերը եւ ցողունը, առանց աղբի ամբողջականության վտանգի: Հատուկ համը կտտացնում է սխտորը եւ թարմ խոտաբույսերը:

Բաղադրությունը `

• ձու - 2 կտոր;
• Բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;
• ձիթապտղի յուղ - 10 մլ;
• սխտոր - 1 ատամի;
• Ռեհան, մաղադանոս, կորիան `համտեսել;
• աղ, պղպեղ - համտեսել:

Նախապատրաստում

1. Պղպեղը կտրված է երկու կիտրոնով, լցնել յուրաքանչյուր փոքր յուղի մեջ, շաղ տալ սխտորով:
2. Smash յուրաքանչյուր հատվածում պղպեղի վրա ձվի, աղի ուտեստը, պղպեղ:
3. Պտտեք տերեւները, տեղադրեք թիթեղները եւ դրանք ուղարկեք ջեռոց:
4. 2.5-3 րոպեից հետո միկրոալիքային վառարանում ձվերը պատրաստ կլինեն:
5. Զարդարեք կերակրատեսակները խոտաբույսերով եւ ծառայեք: