Վերապատրաստման ավելի հաջող արդյունքների հասնելու համար շատերը օգտագործում են լրացուցիչ հավելումներ: Աղացած այրիչներ շատ տարածված են մարզիկների համար: Այսօր դուք կարող եք գտնել քիմիական եւ բնական հավելումներ, որոնք մարմնի վրա տարբեր ազդեցություններ ունեն, ամեն օր արտադրողները փորձում են կատարելագործել կազմը: Դուք պետք է իմանաք, որ ճարպային այրիչները, առանց ֆիզիկական ուժերի, չի հանգեցնի գործնականում որեւէ արդյունքի:
Ինչ եք ուզում հասնել:
Նախ, որոշեք, թե ինչպիսի արդյունք եք ուզում հասնել, եւ միայն այն ժամանակ ընտրեք ապրանքը: Լավագույնն այն է, որ կանայք ընտրեն սպորտային ճարպային այրիչներ բնական բաղադրիչներից, որոնք կօգնեն հասնել գերազանց արդյունքների, առանց որեւէ կողմնակի ազդեցության: Մի քանի խորհուրդներ, թե ինչ պետք է փնտրել ճարպ այրիչի ընտրության ժամանակ.
- Փորձեք չկորցնել եւ ընտրեք հայտնի բրենդների սպորտային սնունդը, քանի որ նրանք գնահատում են իրենց հեղինակությունը եւ չեն հաջողվի հաղթահարել:
- Համոզվեք, որ նայեք կազմին եւ ուշադրություն դարձնեք բաղադրիչներին, որոնք կօգնեն հասնել գերազանց արդյունքների: Շատ լավ է, եթե այնտեղ գտնեք մանրաթել, ինչը կնվազեցնի ձեր ուտելիքի ու նոր կալորիաների ցանկությունը:
- Ինտերնետում նստեք եւ գտնեք այն մարդկանց կարծիքները, որոնք արդեն օգտագործել են այս ճարպը, շատերը թողնում են մանրամասն վերանայում, ինչը ցույց է տալիս բոլոր կողմերն ու թերությունները:
Ընդհանուր տեղեկություններ
Bodybuilders- ի մարմնի ճարպերը կարելի է բաժանել երկու կատեգորիաների.
- Սննդային հավելումները, որոնք այս խմբի մեջ են, նպաստում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը, որի շնորհիվ կալորիաների քանակը նվազում է:
- Երկրորդ կարգում կան հավելումներ, որոնք ուղղակիորեն բարձրացնում են ճարպային այրման տոկոսադրույքը: Նման ճարպ այրիչները ներառում են L-carnitine .
Ճարպային այրիչները, նախքան վերապատրաստումը, կարող են զգալիորեն բարելավել արդյունքը, ուստի լավագույնն այն է, որ երկու կատեգորիաների սննդային հավելումները կիրառվեն: Այժմ դիտեք մի քանի կանոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել ճարպային այրիչի ընտրության ժամանակ.
- Սուրճի անընդհատ զգացողությունը նվազեցնելու համար ձեռք բերեք ճարպային այրիչ, որը ներառում է Հուդիա Գորդոնին:
- Էներգիայի գանձում ստանալու համար փնտրեք կոֆեին, գուարան կամ սինեպրին:
- Դուք նաեւ փնտրում եք ճարպային այրիչներ, կանաչ թեյի, մածուցիկի կամ կարիտիտինի հետ:
- Մի օգտագործեք նախաճաշից առաջ:
Լավագույն սպորտային ճարպային այրիչների ցանկն ընդգրկում է. Բնօրինակը, Thermonex, Grenade, Animal Cuts, Lipo 6, Lipo 6X, OxyElite Pro: