Lenten ապուր լոբուով - թեթեւ ու սննդարար առաջին դասի համեղ բաղադրատոմսեր

Կաղամբի պղպեղը լոբիով լցոնված է թեթեւ կամ բուսական սննդի ընթացքում մենյուում ընդգրկվելու իդեալական տաք տարբերակ: Ճաշից հետո կասկած չկա, որ ճաշատեսակի սննդային արժեքը եւ երկարատեւ եւ որակապես քաղցածության զգացումը բավարարելու ունակությունը:

Ինչպես պատրաստել բորշտ լոբիով:

Ձիթապտուղը պատրաստված է բուսական կամ սնկային արգանակի վրա, առանց մսի, որը պատրաստվում է արմատներով եւ սոխով:

  1. Լոբի օգտագործվում են պահածոյացված կամ հում: Վերջինս նախկինում ջրով լցվել է 12 կամ ավելի ժամ, այնուհետեւ լվանում եւ եփում մինչեւ փափուկ, նախքան մնացած բաղադրիչները ավելացնելը:
  2. Կաղամբը բորշում ավելացվում է հում կամ թթվասեր, նախքան այն կաթսա կամ տապակած տապակելը: Սպիտակ սորտերից բացի, թույլատրվում է ծաղկակաղամբի կամ փորի գդալների օգտագործումը:
  3. Կաղամբից բացի նաեւ կան լոլիկ, մակարոնեղեն կամ սոուսով տեսակի գազար, գազար, սոխ, կարտոֆիլ, բուլղարական պղպեղ եւ լոլիկ:
  4. Համեմունքներից եւ համեմունքներից ավանդաբար ավելացնում են դափնրուն, քաղցր եւ սեւ պղպեղի ոլոռ, կանաչի, սխտոր:

Բաղադրատոմսը լոբի եւ ճակնդեղի հետ

Ավանդական նիհար պղպեղը ճակնդեղի եւ լոբի հետ կարելի է պատրաստել առանց բանջարեղենի տապակած եւ բուսական յուղ օգտագործել: Միեւնույն ժամանակ, բուսական լցոնման փուլը իջեցվել է, ճակնդեղի եւ գազարն առաջինը լոբիով տեղադրվում են արգանակում, իսկ կարտոֆիլը եւ այլ բանջարեղենը ավելանում են 10 րոպե պատրաստումից հետո:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Ներծծում եւ եռացրեք լոբի արգանակում:
  2. Ավելացնել կարտոֆիլ, եփել 10 րոպե:
  3. Կառուցեք տապակել սոխով, գազարով եւ ճակնդեղով, ավելացնել լոլիկ եւ սխտոր:
  4. Նետեց պղպեղ, կաղամբ, համեմունքներ, մի կաթսա:
  5. 15 րոպե հետո կարմիր լոբով կարագը պատրաստ կլինի:

Բորշը պահածոյացված լոբիով

Ավելի արագ burgers հետ պահածոյացված լոբի են cooked ավելի արագ. Մի սպասեք լոբիի ուտեստների եւ նրանց երկար ճաշ պատրաստելու համար, բայց ավելացնել միայն բաղադրիչը, բուսական պատրաստի վերջում: Դուք կարող եք լրացնել կազմը նեխուրի կամ մաղադանոս արմատով, եւ տոմատի մածուկի փոխարեն ավելացնել թարմ լոլիկ, սոուս կամ ketchup:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Կարտոֆիլները եփում են 10 րոպե:
  2. Ավելացնել տապակած գազար, գազարով սոխով եւ մակարոնեղենով:
  3. Կաղամբ, պղպեղ, համեմունքներ պատրաստել, եփել 10 րոպե:
  4. Խառնել լոբի, սխտորով:
  5. 5 րոպե լարվածությունից հետո լոբի հետ նիհար բորշ կարելի է փորձել:

Բորշը սպիտակ լոբիով `բաղադրատոմսով

Բորշտտը սպիտակ լոբիով պատրաստված է իր հյութի մեջ պահածոյացված պոմիդորով, որը պետք է ազատվի կեղեւից, եթե առկա է, եւ պտուղները խարիսխի վրա խառնել: Լոբի կվերցնեն, որը պետք է ավելացվի խոհարարության կամ հումքի վերջում, նախապես ներծծելով եւ եռացնելով մինչեւ ամբողջովին եփած:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Խաշել լոբիները արգանակում:
  2. Ավելացնել կարտոֆիլ եւ 10 րոպե հետո կաղամբ, տապակած ճակնդեղ եւ գազար, սոխով եւ լոլիկով:
  3. Ընկնել թարմ լոբի սպիտակ լոբիով եւ եփել մինչեւ պատրաստի բոլոր բանջարեղենները, ավելացնելով, որ պատրաստում են թխած սխտոր պատրաստելիս:

Բորշը կանաչ լոբիով `բաղադրատոմսով

Տաքի հաջորդ տարբերակը բնորոշվում է ավելի ցածր ջերմաստիճանով `ավանդական լոբի փոխարեն լոբի պարկերի ավելացումը: Այս նպատակով պատրաստվում է փոքրիկ շերտով կտրատված գազարով եւ լոբիով պղպեղով պատրաստված հացահատիկ, որը պատրաստվում է առանձին տապակած կամ տապակած մեջ: Խորովածի վերջում ավելացնել խորովածը:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. 10 րոպե եփել կարտոֆիլի խորքերը ջրով:
  2. Առանձին տապակիր ճակնդեղը, ավելացրեք թավայի կաղամբի հետ միասին:
  3. Տապակել սոխ, գազարով եւ լոբիով, լցնել տոմատի հյութ, pripuskayut, լցնել բանջարեղեն:
  4. Կանաչ լոբուով սեզոնի պաղպաղակ, ավելացնել քաղցր պղպեղ, եփել 10 րոպե:

Բորշը կարտոֆիլով եւ լոբիով

Հատուկ հարուստ համը, հաճելի թթվայնության հետ, ձեռք է բերում լոբով լոլիկի պղպեղ, եթե այն պատրաստի լոլիկով: Գայլը, եթե ավելցուկային թթվայնությունը լվանում է հոսող ջրի մեջ, սեղմված, ապա թույլատրվում է տապակած կամ տապակած մեջ ցանկալի փափկություն, ավելացնելով շաքարավազ:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Ներծծում եւ լցնել լոբի:
  2. Տապակել մի փոքրիկ եւ հատիկավոր յուղով եւ շաքարավազի հավելումով:
  3. Լցնել լոբի լցնել կարտոֆիլը, եփել մինչեւ փափուկ:
  4. Ավելացնել կաղամբ, տապակել գազարից, սոխից, լոլիկից եւ լոլիկից:
  5. Թխել պանրով եւ լոբիով եփել 5-10 րոպե, ավելացնել սխտոր, կանաչի, թողնել դրանք:

Կարտոֆիլի ապուր սնկով եւ լոբիով

Ոչ պակաս, սնկով եւ լոբիով պատրաստված կիտրոնի պղպեղի դասական տարբերակների սնունդը: Հատկապես համեղ տաք կլինի բուսական սորտի վրա, որը կերակրման ժամանակ ավելացնել սպիտակ սունկ կամ սնկային փոշի, հագեցման եւ համի համար: Բոլոր բանջարեղենները, բացի կաղամբից եւ կարտոֆիլից, պետք է տապակվեն, նախքան թավայի մեջ ավելացնելը:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Խաշել լվացվեն լոբիները, ավելացնել կարտոֆիլ եւ կաղամբ:
  2. Տապակել առանձին սնկով եւ բանջարեղենով, ավելացնելով կպցնել, թավայի մեջ տարածվել:
  3. Ընկնել սիսեռով եւ լոբիով նիհար բորշը , եփել 10 րոպե, ավելացնել սխտորն ու կանաչը:

Ծաղկակաղամբի բորշետով լոբիով

Եթե թարմ կաղամբի ավանդական պղպեղը լնդերի հետ ձանձրանում է եւ ցանկանում է ճաշատեսակին յուրօրինակություն եւ հեշտություն տալ, ապա կարող եք փոխարինել սպիտակ կաղամբի բուսական ծաղկակաղամբի ծաղկաբույլերով: Այս դեպքում, քանի որ անհնար է տեղադրվել կանաչ սոխը, որը կարելի է ավելացնել ափսեի մեջ, երբ ծառայում է կամ խոհանոցում պատրաստում:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Կարտոֆիլները դրվում են խաշած լոբի մեջ եւ 10 րոպե հետո կաղամբի ծաղկաբույլը:
  2. Տապակել գազարով եւ գազարով սոխով ավելացնելով լոլիկը:
  3. Բանջարեղեն փոխանցեք կաթսա, համեմունքներ, կանաչեղեն եւ եփել եւս 5-10 րոպե:

Կանաչ բորշը լոբիով

Բուսական բաղադրատոմսը լոբի եւ փխրուն է հատկապես գարնանը, երբ կա վիտամինների պակաս: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք ավելացնել կազմը եւ այլ կանաչիները. Վայրի սխտոր, քուինո, խոզի, սպանախ: Այն հարմար է օգտագործել պահածոյացված լոբազգիները, որոնք ավելացնում են նախ `լոլիկը լցնելու վրա:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Կարտոֆիլները եփում են ջրում 10 րոպե:
  2. Ավելացնել բուլղարական պղպեղ, եւ հետո 5 րոպե տապակել է ճակնդեղի, սոխ, գազար եւ լոլիկ:
  3. Ավելացնել ձիթապտուղ, համեմունքներ, եփել 5 րոպե տաք, ծառայել կանաչիով:

Կարտոֆիլի ապուր, սալորով եւ լոբիներով

Եթե ​​ինչ-որ մեկը չի փորձել ավելացնել սալորաչիր բորսչին, ապա պետք է լրացնել բացը եւ գնահատեք տաքի այս տարբերակի առավելությունները: Չորացրած պտուղները պետք է խառնել եւ կտրել շերտերով կամ խորանարդերով: Հատուկ նոտաները կտցեն նեխուրի եւ մաղադանոսի արմատները, որոնք ընդգրկված են տապակած մեջ:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Խաշել լոբի:
  2. Ավելացնել կարտոֆիլի, գազարն առանձին, եփել 10 րոպե:
  3. Տապակած արմատները ավելացնել սոխով եւ լոլիկով, կաղամբով, քաղցր պղպեղով, սալորներով, համեմունքներով:
  4. 10 րոպե տապակով եւ լոբիով եփել բորշը:

Կարտոֆիլի ապուր, սմբուկով եւ լոբիներով

Թույլատրելի օրերին դուք կարող եք պատրաստել լոլիկի եւ լոբուի հետ համեմված լոլիկ բորշ պատրաստել: Պահածոյացված սնունդը պետք է որակյալ ամբողջ ձուկով, առանց որեւէ անուշահոտ համով: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք հարմարեցնել բաղադրատոմսը եւ տեխնիկան, ավելացնելով այլ բանջարեղեն կամ փոխարինել պահածոյացված լոբի:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Խաշած լոլիկի լոբի համար կարտոֆիլ են դնում եւ եփել 10 րոպե:
  2. Ավելացնել կաղամբ, տապակած սոխ, գազարով եւ լոլիկով եռացրած գազարով:
  3. Season borscht- ը, պահածոյացված կերակուրները պատրաստել, 10-15 րոպե խմեք տալ, մատուցել մաղադանոս կամ սամիթ:

Բորշը լոբիով շատ փոփոխական է

Դա շատ հեշտ է եւ հեշտ է ճարպաշորով լոլիկով լցոնել շատ տարբերակների մեջ : Ներծծվում են առնվազն 12 ժամ եւ լվացվեն այս դեպքում `կարտոֆիլով եւ այլ բանջարեղենով: Նրանք, ովքեր նախընտրում են կաղամբը, ճաշատեսակով թեթեւ ճռռոցով, անհրաժեշտ է ավելացնել բուլղարական պղպեղի հետ ընտրված ծրագրի ավարտից 30 րոպե առաջ:

Բաղադրությունը `

Նախապատրաստում

  1. Տապակել սոխ «Թխում» ռեժիմում գազարով եւ ճակնդեղով սոխով:
  2. Ավելացնել ներծծված լոբի, կարտոֆիլ, կաղամբ, քաղցր պղպեղ, մակարոն:
  3. Լրացրեք բլթոնի բովանդակությունը ջրի, սեզոնի եւ եփել «Ապուր» կամ «Multipovar» ռեժիմում 1.5 ժամ: